Wir laden Sie ein in unser Yoga-Retreat, damit Sie sich verbinden können – verbinden mit der Serra de Tramuntana, der schönen Atmosphäre des Hotel Es Moli, den Menschen, die hier arbeiten, und den Gästen, die hier ihren Urlaub verbringen.
Wir, Agnete und Linda, sind für Sie da, um Sie zu inspirieren, zu motivieren und freundlich zu unterstützen. Da wir zwei Yoga-Lehrerinnen sind, können wir jeden Teilnehmer beobachten und korrigieren, mit Zeit und Bewusstsein, mit Respekt und Professionalität. Wenn Sie Vertrauen in uns haben, können wir zusammen Herausforderungen schaffen und dazu beitragen, dass Sie sich Ihres Wohlbefindens und Ihrer Grenzen bewusst werden.
Wenn Sie Yoga mit Agnete und Linda praktizieren, bringt Ihnen das außerdem Konzentration, Lachen, Flexibilität und ein absolutes Wohlbefinden. Wir werden Ihre Gastgeberinnen sein und unser Bestes geben, damit sichergestellt ist, dass Ihr Yoga-Retreat im Hotel Es Moli in Deia, Mallorca, in Ihrem Körper gespeichert bleibt wie eine schöne Erinnerung.
Agnete und Linda sind ursprünglich aus Dänemark, wo sie „La Yoga“ gegründet haben. Beide sind sehr erfahrene Yoga-Lehrerinnen, mit internationaler Ausbildung und Erfahrung. Agnete und Linda haben bereits mehrere Yoga-Retreats im Hotel Es Moli in Deia sehr erfolgreich durchgeführt. Jetzt planen Sie neue Retreats für Mai und Oktober 2023.
Falls Sie Interesse haben und neugierig auf Yoga sind, egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r, machen Sie mit beim Yoga im Hotel Es Moli – es wird Ihnen gut tun, Spaß machen und Sie auch ein wenig fordern.
Kommen Sie und machen Sie mit!
Nächste Yoga-Retreats im Hotel Es Moli in 2023:
Yoga-Retreat vom 23.10. bis zum 27.10.2023
Nächste Yoga-Retreats im Hotel Es Moli in 2024:
Yoga-Retreat vom 23.04. bis zum 28.04.2024
Dauer jedes Retreats: 6 Tage
Reservieren Sie Ihr nächstes Yoga-Retreat im Hotel Es Moli auf www.la-yoga.com. Bei Fragen kontaktieren Sie bitte Linda und Agnete unter info@la-yoga.com
Wer wir sind:
Linda: eine internationale Yogini. Sie hat 10 Jahre in Hongkong gelebt, wo sie auch ihre Yoga-Ausbildung begann. Linda ist ein enthusiastischer Mensch mit großem Herz. Sie kann todernst und total lustig sein. Wenn Sie dazu bereit sind, hilft Linda Ihnen, Ihre Grenzen zu überschreiten, was manchmal bedeutet, dass Sie stärker körperlich arbeiten müssen, und manchmal, dass Sie in einer Pose verharren…
Agnete: führt Sie zu einer auf Erfahrung ausgerichteten Yoga-Form. Sie zeigt Ihnen, wie Sie sich Ihres Körpers bewusst werden und auf ihn hören und wie Sie sich selber treu bleiben. Sie ist begeistert von der Balance zwischen Yin und Yang, fasziniert davon, wie Veränderung geschieht.
Erklärungen zu den verschiedenen Yoga-Arten, die wir anbieten:
Soft Hatha: Die meisten Posen werden im Sitzen oder Liegen auf der Yoga-Matte ausgeführt. Der richtige Platz für den Anfang.
Hatha: klassische Posen in langsamem Tempo. Die Posen können mehr oder weniger fordernd sein. Sie haben Zeit, die Pose einzunehmen, und Sie müssen keine Erfahrung mitbringen.
Vinyasa: auch bekannt als Flow Yoga. Hierbei bewegen Sie sich von einer Position in die andere, in Ihrem Atemrhythmus. Flow Yoga kann sanft und freundlich sein, aber auch schnell und kraftvoll, was Ihren Puls ansteigen lässt. Ausgeführt werden 3 bis 10 Sonnengrüße und Posen im Stehen. Es ist von Vorteil, wenn Sie schon mit Yoga vertraut sind.
Yin Yoga: eine passive (muskel-passive) Yoga-Form, bei der wir eine Dehnungsposition 2 bis 8 Minuten halten. Sie benötigen weniger körperliche Kraft, denn wir bearbeiten die mentale Kraft. Sie sitzen oder liegen hauptsächlich auf der Yoga-Matte.
